top of page
BLOG'as
Search
Šventės artėja: ar galima per keletą dienų priaugti svorio?
Artėja šventės, ar galima per keletą dienų priaugti svorio? Pažiūrėkime iš mokslinės pusės. Prisimenate kada jus paskutinį kartą valgėte...
Margarita Moon
Dec 30, 20183 min read
54 views
0 comments
Šventės artėja: Alkoholis ir treniruotės
Lauke yra šalta, o namuose jis šilta ir jauku. Šeimos susiburia kartu, įmonės organizuoja vakarėlius, visi valgo, geria ir smagiai...
Margarita Moon
Dec 30, 20182 min read
23 views
0 comments
Šventės artėja: kaip sumažinti toksišką alkoholio poveikį
Šventės artėja, alkoholio arsenalai kaupiasi. Ir nesvarbu, ar eisite šėlti į klubą padažu arba ramiai praleisite vakarą su artimais...
Margarita Moon
Dec 30, 20183 min read
17 views
0 comments
Kopūstai prieš vėžį
Visi žino, kad estrogenas yra moterų hormonas ir, kai jis yra pusiausvyroje organizme, viskas gerai. Tačiau dėl blogos ekologijos,...
Margarita Moon
Nov 25, 20182 min read
54 views
0 comments
Kodėl nėra vienos mitybos, kuri tinka visiems?
Savo gyvenime tikriausiai bandėte daugiau nei vieną dietą ar mitybos planą. 90-ųjų pradžioje riebalai buvo demoniziojami, ir žmonės...
Margarita Moon
Nov 25, 20183 min read
15 views
0 comments
Pseudo-sveikų produktų sąrašas
Mitybos specialistai įvardijo šiuos pseudo sveikus produktus..... ar ant jūsų stalo jie yra? 1. Džiovinti vaisiai Beveik visose yra...
Margarita Moon
Nov 1, 20182 min read
44 views
0 comments
Filosofiškas sekmadienis
Kodėl aš vedu savo tinklaraštį? Per savo 2,5 metų tyrimų sveikatos ir mitybos srityje aš priėjau prie 2-jų išvadų: 1. Šiuolaikinė...
Margarita Moon
Aug 12, 20182 min read
30 views
0 comments
Agavų sirupas - saldiklis, blogesnis už cukrų
Pastaraisiais metais agavos sirupas tapo labai populiarus ir yra aktyviai propaguojamas kaip "sveikas" ir "natūralus" cukraus pakaitalas....
Margarita Moon
Aug 5, 20182 min read
1,415 views
0 comments
Vitaminai ir gaminimo būdas
Įdomu tai, kad valgio gaminimo būdas daro didelį poveikį maistinių medžiagų kiekiui. Termiškai apdorotas maistas gerina virškinimą ir...
Margarita Moon
Aug 5, 20183 min read
34 views
0 comments
Kodėl negalima vartoti kalcio papildų?
Man dažnai susidaro įspūdis, kad turime kažkokią kalcio-maniją. Moterys vartoja kalcio papildų, tikėdamiesi turėti stiprius nagus,...
Margarita Moon
Jul 30, 20182 min read
30 views
0 comments
Geras ir blogas krakmolas
Kas yra krakmolas? Krakmolas yra priskiriamas prie sudėtingų angliavandenių, kuris randamas augaluose. Tiesą sakant, tai yra tas pats...
Margarita Moon
Jul 30, 20183 min read
446 views
0 comments
Atsparumas stresui - adaptogenai
Šiame lėtinio streso amžiuje, yra vienas lifehack‘as, kuris padidina organizmo adaptacijos gebėjimą, didina atsparumą stresui, padeda...
Margarita Moon
Jul 30, 20182 min read
36 views
0 comments
Adaptogenai: Ašvaganda
Adaptogenų temą pradėjau čia ir šiandien aš noriu pakalbėti apie ašvagandą, nes ji tikrai nusipelnė atskiro dėmesio. Ašvaganda, arba...
Margarita Moon
Jul 30, 20182 min read
82 views
0 comments
"Sveiki" vaisiai
Vasara yra vaisių ir uogų laikas ... ir daugelis žmonių mano, kad vaisiai ir sveikata yra beveik sinonimai. Bet ar tai yra tiesa? Pvz.,...
Margarita Moon
Jul 30, 20183 min read
41 views
0 comments
10 įdomių faktų apie ...kepenys
Savo paskutiniuose post‘uose aš kalbėjau apie tai, kaip per daug fruktozės (vaisių sultys, džiovinti vaisiai, kokteiliai,...
Margarita Moon
Jul 30, 20182 min read
870 views
0 comments
Kaulų sultinys - magiškas nuoviras
Kaulų sultinys! Ne mėsos, o būtent kaulų. Paleo mityboje jis turi ypatingą vietą, o jei turi kokia nors autoimunine liga: #artritas,...
Margarita Moon
Jul 30, 20182 min read
494 views
0 comments
Fruktozė - blogiau, nei cukrus
Prisipažinkite, kuris iš jūsų naudoja fruktozę vietoj cukraus ir mano, kad tai natūrali alternatyva cukrui? Kas mano, kad medus ar agavų...
Margarita Moon
May 17, 20182 min read
172 views
0 comments
Organizmo skydas - skydliaukė
Mano tinklaraštis skirtas moterims ir šiandien norėčiau pakalbėti apie moterims svarbią temą, nes tarp moterų šios ligos dažnumas yra 10...
Margarita Moon
May 6, 20182 min read
96 views
0 comments
Vitaminai B - gyvybiškai svarbūs vitaminai
Tikriausiai nėra žmogaus, kuris nebūtų susidūręs su nervų šaknelių uždegimų kakle ar nugaroje, kai negali pasukti galvos ar normaliai...
Margarita Moon
May 6, 20182 min read
64 views
0 comments
Glitimas ir "kiauras žarnynas"
Madingi šiandien žodžiai: glitimas, be glitimo, be miltų ..kodėl būtina vengti glitimo, kurio pagrindinis šaltinis yra kviečiai. Dauguma...
Margarita Moon
Apr 28, 20183 min read
237 views
0 comments
bottom of page