Kava - stebuklingas gėrimas. Yra tam tikrų priedų prie kavos, kurie gali padaryti kavą skanesne ir sveikesne.
☕Cinamono kava
Cinamonas pradeda stabdyti senėjimą ir aprūpina antioksidantais, kuris gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.
☕Kakavinė kava
Tik 1 šaukštelis kakavos miltelių kavos puodelyje paverčia ją priešuždegiminiu antioksidantiniu eleksyru.
☕Atogrąžų kava
1 a.š. kokosų aliejaus prie puodelio kavos prideda jam saldumo, o jums sveikatos. Omega-3 taip pat apsaugo neuronus.
☕Jaunystės kava
Įdėjus kolageno miltelių į puodelį kavos padeda aprūpinti organizmą statybiniais blokais, reikalingais sąnarių, odos ir jungiamojo audinio remontui.
☕Neperšaunama kava
2 valgomieji šaukštai ghee arba MCT aliejaus praturtina kavą omega-3 ir vitaminu K. Tai taip pat suteikia sotumą ir energiją bei padeda smegenų funkcijai.
☕Kavos košė
Sumaišykite kavą ir avižinę košę pusryčiams. Avižas sudaro pluoštas ir geležis kartu su magnio, mangano, seleno ir cinko pluoštu.
☕Streso mažinimo kava
Yra žinoma, kad "ashwagandha", indijos žolelė, gali padidinti atsparumą stresui ir padidinti fizinę ištvermę. Kartu su cinamonu ir kokosų aliejumi užtikrina komplesinį streso mažinimą.
Prieskoninė kava
Įdėkite aromatingo kardamono į kave ir palaikykite imuninę sistemą šio prieskonio savybių dėka.
☕Karšta & aštri
O kai dėl žiupsnelio kajeno pipirų kavos puodelyje? Taip sustiprinsite širdies ir kraujagyslių bei virškinamojo trakto funkcijas.
☕O kaip jus geriate kavą? Pasidalinkite receptais!
Comments