Yra tarp jūsų pažįstamų tokių, kurie visada nepatenkinti savo išvaizda? Jiems treniruotė - dienos įvykis ir sporto salė – pasaulėžiūros centas? Kas vietoj normalaus maisto vartoja sporto mitybos produktus? Kas nervuojasi ir jaučia kaltės jausmą, kai praleidžia treniruotę ir į salę eina net sergant ir su trauma? O gal jus save atpažinote?
Bigoreksija, arba raumenų dismorfija - priešingai anoreksijai - yra elgesio sutrikimas, kuriam būdinga raumenų formavimo manija.
Iš esmės, tokie žmonės visu kitus padalina į „looserius“ ir nugalėtojus tik pagal raumenų masės kiekį ir tai yra yra vienas iš nerimą keliančių signalų, rodančių bioreksijos progresavimą.
Tarp paauglių nepatenkintų savo kūnu ir išvaizda skaičius siekia 80%, ir tokia neapykanta savo išvaizdai verčia juos eiti į sporto salę. Tačiau, pagerinus savo formą, jie ne visada išsprendžia psichologines problemas, ir toliau tikėdami, kad svarbiausi yra tik raumenys.
Psichiatrai apskaičiavo, kad tarp vyrų biogreksija pasitaiko dvigubai dažniau nei pas moterys, tačiau moterų bigoreksikų skaičius auga kasmet. Viskas prasideda labai nekenksmingai: moteris nori įsitvirtinti, pradeda sportuoti ir valgyti teisingai. Spaudžiant žiniasklaidos ir fitneso pramonės reklamos kampanijai, noras turėti gerą figūrą virsta manija. Ir moters idealai kardinaliai pasikeičia. Nuo šiol tai ištobulintas raumeningas kūnas ir reljefai. Šis troškimas virsta manija, priklausomybė nuo salės, ypatingos mitybos. Todėl bioreksikai apsigyvena sporto salėse ir pradeda vartoti riebalų degintojus, hormoninius vaistus masės augimui, specialius papildus. Jie neigia savo ligą, laikydami kitus „looseriais“ dėl to, kad jie nenori leisti tiek daug laiko salėje ir rūpintis savo kūno išvaizda.
➡️Kas turi didesnę tikimybę tapti bigoreksiku?
🔴Genetinis polinkis. Jei kas nors iš šeimos susidūrė su šia problema, tikimybė, kad sutrikimas atsiras jaunesnėje kartoje, didėja.
🔴Socialinis veiksnys. Probleminių šeimų paaugliai yra labiau pažeidžiami.
🔴Psichologinis veiksnys. Dažniau nuo bigoreksijos kenčia žmonės, kurie yra linkę į nerimą ir depresiją, kurie nepasitiki savimi ir turi žemą savivertę. Gerindami savo kūną, jie pirmiausia nori įrodyti sau, o taip pat ir kitiems, kad jie kažko verti.
🔴Visuomenės grožio standartų įtaka. Kai žurnalai vaizduoja sėkmingus modelius, tokia išvaizda ir gyvenimo būdas laikomas idealu idealūs ir žmonės bando tapti tokiais pat. Tai ypač veikia sporto mitybos reklamoje: baltyminių kokteilių ir riebalų degintojų.
🔴Fiziologinis faktorius. Serotonino - džiaugsmo hormono – trukumas didina bigoreksijos atsidardimo riziką, tai gali atsitikti dėl individualių savybių, dažno streso, nesveikos mitybos. Įdomu tai, kad vidutinio sunkumo treniruotės padidina serotonino gamybą, tačiau dėl pernelyg intensyvių treniruočių jo gamyba blokuojama.
Ką jus manote apie bigoreksiją? Pažystate tokius, kuriems gal reikėtų susimastyti? Pabendraukime čia.
Comments